大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样能使头发在一个月之内长长20cm，让头发一个月长20厘米这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、勇敢点，短头发女孩我蛮喜欢的。

2、头发长的你说的那么快，不太可能呀

3、有人说洗头时先用盐水洗头，在把盐洗干净这样头发长的快些

4、还有的说，吃新鲜的胡罗波  这个比较科学

5、下面是在网上找的，你可以看看

6、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环*~*用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。

7、配合食疗，多吃利于头发生长的食物：

8、　　绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

9、　　豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

10、　　海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

11、少吃不利头发生长的食物：

12、　　糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻人所喜爱的食品，如果饮食过量，也能影响头发的正常生长，容易出现卷曲或白发。不要同时吃牛奶和巧克力，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，容易头发干枯，影响头发生长*~*

13、用啤酒洗头*~*不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮

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