大家好,小问来为大家解答以上问题。除湿气可以减肥么，除湿气这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、中医讲湿属阴，及体内有寒气

2、排出寒气即可，最简单的方法是刮痧和拔罐，湿气重的一拔罐就能拔出水泡。

3、当然，关键还是要看湿气在什么地方，明确之后才能针对性的施治，另外，现在是夏季，是阳盛之时，是治疗阴寒的最佳时机，如果您体内有湿气，在这个时候千万要注意不要多吃冷饮，不要多吹空调，要多喝开水，多喝热茶，多出汗，多尿尿，配合背部刮痧和拔罐（拔罐可选背部膀胱经和肩部要穴），在夏天排湿是很容易的事情。

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