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1、 我们老师总说，生命在于运动，运动让生活更美好。这样对吗？当然，谁不这么想呢？

2、 伟大的希腊哲学家苏格拉底曾经说过，健康等于0，生命是1，其余都是3。如果掉了，后面的数字不是就没意义了吗？怎么才能健康？安全占八分之一，卫生占八分之一，饮食占四分之一，运动占二分之一。由此可见锻炼有多重要。

3、 我以前是个肥胖多病的孩子，经常不上体育课。有一次我被迫做运动，过程很累，但是出了一身汗之后，我觉得身体前所未有的放松，才发现运动让我如此快乐。后来我喜欢上了运动，号召其他不喜欢运动的同学一起做运动。从那以后，我们很少生病，每天都很健康、活泼、开朗、热情。

4、 为此，我也做了一个实验。我找了三只仓鼠来测试是运动更健康，还是吃标准饮食什么都不做的人更健康。运动仓鼠，每天累的要死。但那个“吃货”却过着悠闲的生活。和那个相比，简直是天壤之别。一天，两天，三天过去了，悠闲的仓鼠吃了干粮，然后饿死了。运动仓鼠，还活着，很健康…

5、 运动让我快乐；让我健康；让生活更美好。

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