1、豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
2、豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。
3、含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
香干的营养价值
最佳答案 1、豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。 2、豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。 3、含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发...
猜你喜欢
有狐褒姒(关于有狐褒姒的简介)
中西医结合专业（关于中西医结合专业的基本详情介绍）
木耳蛤肉煮豆腐(关于木耳蛤肉煮豆腐的简介)
圃（关于圃的基本详情介绍）
无人信高洁（关于无人信高洁的基本详情介绍）
好fit粤语什么意思
热门推荐
