1、使用Windows 10自带的录屏工具：按下Windows键+G组合键，就可以启动内置的录屏工具。它可以捕捉整个屏幕或特定区域，并且可以选择音频来源，如麦克风或系统声音。如果想更改录屏设置，可以单击设置按钮，并调整设置来满足需求。

2、使用第三方屏幕录制工具：除了Windows 10自带的录屏工具之外，还可以选择使用第三方屏幕录制工具来录制您的联想笔记本屏幕。例如OBS Studio，这是一款免费的开源屏幕录制软件，提供了许多高级功能，如多场景支持、视频混合、音频混音等。