1、取适量精油于手心，揉搓微热，深嗅数秒。
2、轻柔按压前额、眼周、两颊、沿颈部轻抚至锁骨处至吸收。
3、由内向上轻提两颊、轻握空拳向耳后滚动提拉下颚线。
4、双手交叉，轻轻按压头部。
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最佳答案1、取适量精油于手心，揉搓微热，深嗅数秒。2、轻柔按压前额、眼周、两颊、沿颈部轻抚至锁骨处至吸收。3、由内向上轻提两颊、轻握空拳向耳后滚动提拉下颚线。4、双手交叉，轻轻按压头部。
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