回答1：
我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，提高自信心，消除过强的自尊心理，并且对自己不要有过高的心理期望，同时，多培养自己的其他兴趣爱好，以转移或消除过分的担心和关注，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
怎么才能戒掉不好的习惯
最佳答案回答1：我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，提高自信心，消除过强的自尊心理，并且对自己不要有过高的心理期望，同时，多培养自己的其他兴趣爱好，以转移或消除过分的担心和关注，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
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