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1、炼 精 化 气 ， 内 丹 学 术 语 。

2、 道 教 延 年 益 寿 、 羽 化 登 仙 ， 以 精 气 神 的 修 炼 为 基 本 的 门 径 。

3、 在 道 门 中 人 看 来 ， 人 在 元 初 之 时 ， 精 气 神 是 混 融 而 成 一 个 整 体 的 ， 所 以 婴 儿 是 理 想 的 状 态 。

4、 但 是 ， 随 着 时 间 的 推 移 ， 人 受 到 了 种 种 的 干 扰 ， 精 、 气 、 神 分 离 而 为 三 ， 如 此 发 展 下 去 ， 最 终 只 能 走 向 死 亡 。

5、 为 了 避 免 此 等 结 局 ， 道 门 中 人 设 想 ， 时 间 的 可 逆 方 向 。

6、 从 人 的 修 养 来 说 ， 这 就 是 「 复 归 」 于 婴 儿 。

7、 怎 样 「 复 归 」 呢 ？ 这 就 是 把 分 离 的 精 气 神 重 新 聚 合 起 来 。

8、 聚 合 的 第 一 步 即 是 「 炼 精 化 气 」 ， 也 就 是 「 收 三 归 二 」 ， 这 里 的 「 三 」 就 是 「 精 气 神 」 ， 而 「 二 」 就 是 「 气 」 与 「 神 」 ， 既 然 「 精 」 受 炼 而 成 气 ， 则 「 精 」 已 无 形 ， 剩 下 「 气 神 」 了 。

9、 一 般 而 言 ， 炼 精 化 气 需 要 百 日 时 间 ， 因 此 又 称 作 「 百 日 关 」 ； 由 于 这 一 步 功 夫 属 于 修 炼 精 气 神 三 步 功 夫 的 初 步 功 夫 ， 所 以 也 称 作 「 初 关 」 。

10、 根 据 修 炼 的 程 序 ， 炼 精 化 气 属 于 「 有 为 」 的 功 夫 。

11、 所 谓 「 有 为 」 指 的 是 它 要 通 过 一 系 列 步 骤 来 完 成 。

12、 这 些 步 骤 分 别 是 ： 采 药 、 封 固 、 烹 炼 、 止 火 。

13、 这 四 大 步 骤 ， 无 非 是 以 外 丹 烧 炼 来 作 比 喻 ， 其 大 体 意 思 就 是 通 过 静 坐 ， 发 动 先 天 的 元 气 ， 然 后 送 入 下 丹 田 封 存 ， 再 运 用 自 身 的 意 念 来 察 照 ， 促 使 精 液 化 而 成 气 ， 沿 着 壬 督 之 脉 运 转 ， 如 此 神 气 凝 聚 ， 便 需 止 火 ， 这 就 达 到 了 炼 精 化 气 的 功 效 。

14、参 考 文 献 ：1 · 施 肩 吾 ： 《 西 山 群 仙 会 真 记 》 ， 《 道 藏 》 第 4 册 。

15、 2 · 《 钟 吕 传 道 集 》 ， 《 道 藏 》 第 4 册 。

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