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1、平衡木运动起源于公元前的罗马时代，需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。

2、平衡木，顾名思义，考察的是运动员们的平衡能力。

3、正规体操比赛中的平衡木长为5米，宽只有0.1米，运动员需要在90秒内，在这根木头上翻转、跳跃，做出很多高难度的动作。

4、比赛过程中，运动员如果中途落地，可以重新回到器械上继续比赛，但是要被扣很多分。

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