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1、备份是把操作系统当前的所有数据复制到硬盘的一个空闲区域，是为了让系统崩溃时能够很快地恢复到你备份是的系统状态例如你是2009年6月12日22：00备份的系统，过后你不小心安装了什么流氓软件或系统中毒导致系统崩溃时，你可以很快速地还原到2009年6月12日22：00备份的系统，大概需要20分钟左右，不像重装系统，重装系统会把你的硬盘格式化，你所有的数据如果没保存的话都会消失，而通过备份重现的系统就不一样，你的数据还在。

2、还原就是通过备份的系统是你的系统恢复到你备份的状态，所以备份与还原的关系是，先有备份，再有还原。

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