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1、 沈戈胶囊对失眠有一定疗效，沈戈胶囊主要有抗疲劳、补肾等作用。

2、失眠通常是由于白天压力过大或睡前喝浓茶或咖啡引起的。

3、除了服用沈戈胶囊，还可以遵医嘱服用安眠药等药物。

4、也可以睡前泡脚或喝牛奶，促进睡眠。

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