大家好,做人流坐月子需要注意什么，流产坐月子注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 坐月子期间要注意休息，注意保暖，忌食生冷辛辣食物。

2、可以吃一些蛋白质和高热量的食物，如猪肝、鸭血、鸽子汤等。

3、既能增强你的抵抗力，又能有效起到补益气血的作用。

4、另外，还可以做适当的运动，可以帮助子宫恢复。

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