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1、 营养不良的孩子要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃优质蛋白质，如牛肉、鱼、虾、牛奶、豆制品等。

2、不要挑食，不要偏食。

3、如果孩子食欲不好，消化功能弱，就要吃清淡的食物，多吃易消化的食物，比如面条、小米粥等。

4、每天做适当的运动，可以促进肠胃消化吸收。

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