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2、能补益气血，缓解缺铁性贫血症状，改善面色发黄。

3、2.为了健脑安神，维生素B1和B2可以缓解焦虑。

4、3、抑制子宫肌瘤，特别适合女性更年期食用。

5、4.降血脂、保护心脏、延缓衰老、增加冠脉血流量。

6、5.恢复体力，补充人体所需的能量。

7、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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