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1、 您好，根据“热胀冷缩”的原理，脚肿后要进行冷敷以加快消肿，可以使用有助于消肿的药物。

2、腿肿后要注意休息，不要做剧烈运动，走路也不要太大的动作。

3、肿胀后72小时可以热敷，加快血液循环，也可以用热水泡脚，可以消除肿胀，减少不舒服感。

4、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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