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1、 你好，维生素有很多作用。

2、维生素C的作用是促进胶原蛋白的生物合成。

3、有利于组织伤口更快愈合；促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命。

4、提高铁、钙、叶酸的利用率。

5、改善脂肪和脂类，特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。

6、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血。

7、增强身体的抗应激能力和对外界环境的免疫力。

8、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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