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1、 蔬菜汁有很多种，如胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等。

2、最好最有效的是番茄汁和芹菜汁。

3、因为番茄汁是酸性的，含有较多的维生素C，可以起到非常好的通便和减肥降脂的作用。

4、芹菜汁具有加速肠胃蠕动，补充体内维生素，加速肠胃蠕动，排除体内毒素和垃圾的作用。

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