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1、 你好，大豆卵磷脂对人体很有帮助。

2、其作用和功能如下：1 .大豆卵磷脂可以修复受损的细胞膜；2.大豆卵磷脂的乳化作用会影响胆固醇和脂肪的运输和沉积，并能清除多余的甘油三酯；3.大豆卵磷脂含有胆碱，可提高记忆力；4.促进肌肉生长。

3、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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