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1、 脂肪肝的饮食治疗很重要，对某些患者来说甚至比吃药还重要。

2、脂肪肝患者要合理安排膳食，做到饮食营养均衡。

3、除了限制脂肪的摄入，还应注重高蛋白低糖的饮食，并辅以充足的矿物质和维生素。

4、多吃降脂食物，如燕麦、小米、黑芝麻、黑木耳、海带、菜花等，每天吃500克新鲜绿色蔬菜。

5、建议吃脱脂牛奶或者酸奶，限制糖分的摄入。

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