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1、 可以多吃清火食物，如绿豆汤、莲子汤等。

2、另外，饮食上不能吃辛辣刺激性食物或油腻食物。

3、你可以多吃新鲜蔬菜和水果。

4、如果你的心火比较厉害，可以在医生的指导下用降火的药物治疗，比如牛黄丸、泻心汤等。

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