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1、 一般绿色对眼睛好，绿光的波长在中间，可以有效缓解眼睛的疲劳，也是比较健康的颜色。

2、平时尽量避免长时间看亮色和过深的颜色，以免引起情绪变化。

3、也可以去户外看看一些绿色的花草树木，同时保证良好的用眼习惯。

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