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1、 静修(meditation)，又译为打坐、静坐、沉思、冥想，还有译为心悟的。

2、它是一种为了内在的安宁和超越所做的操练，因此这个词的翻译应该反映身心两方面，即身体的或外部的行为，和内在精神的目的与变化。

3、打坐和静坐两种译法体现了身体行为的方面，但打坐通常使人只联想到佛教和禅修，事实上几乎所有宗教传统都包括静修，而且现代的静修通常不与特定的信仰系统相联系。

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